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    2019年10月17日 03:11来源:未知手机版

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    近日,一则 跳绳培训班 的消息走红网络。一位杭州妈妈称,老师为了抓孩子们跳绳,要求孩子每天跳绳视频打卡,跳绳每分钟要跳185个才算 优秀 。学校对跳绳的要求,意外地催生了市场 跳绳培训班 的火爆。

    王女士的孩子今年刚上小学一年级,体重68斤,身高132cm??Ш?,老师让学生们练习跳绳,班上有的孩子一分钟可以达到160个,最多有200个,这让她有些着急。 不知道是不是体重原因,他手脚不协调,一分钟只能跳50个。我也考虑要不要给他报个跳绳培训班。

    有需求就有商机。于是,市场上逐渐兴起了针对学前儿童和一二年级小学生的 跳绳培训班 。 记者在网上搜了搜,在南京虹悦城附近一家培训班开设了跳绳课,一般在5至6岁,主要是幼升小和上小学的孩子,目前每节课的价格在130-140元左右。另一家河西的少儿综合运动馆内也开设了 跳绳 课。10次课程的价格为1680元,30次课程的价格是5400元,60次的价格则是8999元。

    跳绳是国家体质健康测试的项目之一,也是南京等地中考的体育考试选项之一,满分的个数逐年提高,比如与2019年相比,2020年3分钟跳绳满分标准从400个提高到420个。有些小学报名也会安排小朋友跳绳。

    南京理工大学实验小学校长李子贵说,小学报名时,学?;嵫≡癫煌逵钅?,有的学校是拍球,有的是跳绳。目的不是考核,而是为了看孩子肢体协调能力,发现是否有特异体质的孩子,便于以后老师给予特别关注。

    根据《国家学生体质健康标准》要求,一年级男生一分钟跳17个及格,跳109个满分,女生一分钟之内跳17个及格,跳117个满分。采访中,有体育老师表示,在实际教学过程中,他们发现跳绳对孩子们来说并不难,基本都能达标。以小学一年级一个班的孩子为例,1分钟内至少有5个孩子能跳100个以上,多数孩子能跳60个以上,个别肢体不太协调的孩子也能达到30个左右。

    南理工实小体育丁老师说,没有必要特意报名跳绳培训班。为了鼓励孩子们跳的更好、跳得更多,学校也会开展多种方式。 比如每周打卡一分钟跳绳,一定要达到测试水平,不断鼓励孩子跳绳冲破自我。我们发现很多孩子没有运动的习惯,跳绳经常练习肯定能提高水平。也可以适当尝试双摇,不同步伐组合,让孩子更有兴趣。

    四年级学生陈佳灵说,从一年级开始,她就有计划的训练跳绳,从一分钟120个增加到196个。 每天在家里跳,每天三组三分钟,再跳三组一分钟。我妈妈每天让我从1楼爬到18楼爬到一楼,每天爬三次。很累,慢慢到时候觉得跳三分钟也很轻松。

    如何提高孩子跳绳水平,丁加林老师说,很多时候是孩子方法不对,比如跳绳时,全脚掌着地,包括手臂手腕不协调。不过,这也毕竟是少数的,掌握方法坚持训练,一定会有效果。

    以他带的六(9)班为例,四年级接手时,个别孩子还没有掌握跳绳技巧,他就建了一个 体育运动 QQ群,每周打卡让学生们动起来。南理工实小六年级学生黄宇轩说,最初他只能跳37个,现在可以跳到195个,跳绳之前会做些运动,比如深蹲、跑步、篮球、俯卧撑,这样可以增加体能,让自己跳绳不容易断。

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